Massage ayurvédique

On ne démontre plus les bienfaits du massage ayurvédique sur notre bien-être. Comme dit plus haut, cette technique de relaxation est capable de renforcer le mental en l’espace de quelques séances. Extrêmement délassant, ce massage est aussi une très bonne préparation à la méditation. Sur le plan physique, le massage ayurvédique est réputé pour ses propriétés drainantes et détoxifiantes : on dit qu’il améliore la circulation sanguine et renforce le système lymphatique.

Enfin, grâce au massage et l’utilisation d’huiles végétales de qualité, la peau est plus belle, plus ferme.